直感と深呼吸。

日記

2025-02-09 21:10:00

2025.02

こんばんは。

昨日は日本橋に行って来ました。

梅はもう少し先のようです。

日本橋三越で開催されている「あんこ博覧会」に行って来ました。

たい焼きと・・

お団子（ごまとみたらし）

それと抹茶のきんつばも買いました。

同じフロアでバレンタインチョコの催事も開催されていましたが、断然あんこです。

洋菓子に比べて和菓子はお値段も手ごろで嬉しい。

日本が誇る和菓子文化を少しでも応援したいです。

これからも健康を害しない程度に食べるぞ＝＝!!

先ほど見たYouTubeの番組で、深呼吸ががん予防に良いとのこと。

ストレスを溜めず、新鮮な酸素と体温を下げないことで病気を遠ざけよう。

今年の冬はズボンのときもスカートの時も靴下を履くようにしています。

私は足首が冷えると風邪をひくので、今のところ効果絶大です。

最近の編み物ブーム。

無心になれるブームです。

手先を動かすと益々日本人の直感と直観力が磨かれますね。

まわりがどうあれ、「これ良くないな」と思ったことはやめておいた方が当たっています。

今になってやめておいて良かったと実感しています。

年齢を重ねるといろいろ分かるものですね。

あんこ博覧会、とても良かったです。

皆さまもこの冬、食べたいものを食べて体温を上げてくださいね。

それでは今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。